6月5日
空手（大人の部）の稽古をおこないました。
脱力状態でサンドバッグを打つ稽古をしました。
最近写真が撮れてなくて、
久々の写真掲載です。
私（管理人）が忙しくてすみません。。
空手ポスター
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2013/04/post-cff5.html
空手解説
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2012/06/post-32aa.html
20130605空手
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