8月10日

拳志会ｻﾝの稽古に
出稽古行かせていただきました。

“格闘技交流大会オープンファイト”
次回の大会は11月とのこと。
その試合に向けて特訓です。

ミット打ちをガッツリさせていただき

その後、スパー！スパー！スパー！

10本ぐらいスパーしましたかね！

私（管理人）もスパー参加させていただき
イイ汗をかかせてもらいました！

いやぁ～
ホント良い稽古ができました！

さらなるレベルアップを目指して
お互い頑張りましょう！

拳志会ｻﾝ！
ありがとうございました！
また宜しくお願い致します！

空手解説
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2012/06/post-32aa.html