7月21日午前
空手（大人の部）の稽古をおこないました。
普段の空手の稽古に追加して
六尺棒の稽古もおこないました。
良い稽古ができました。
空手ポスター
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2013/04/post-cff5.html
空手解説
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2012/06/post-32aa.html
20130721空手
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