青空道場にて
「脱力」を課題とした稽古を重点的におこないました。
空手の稽古ですが木刀を使いました。
脱力状態で木刀を振ると
膝と腰の動きが確認できてよかったです。
空手解説
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2012/06/post-32aa.html
20121125空手
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