20130915空手

9月15日午前
空手（大人の部）の稽古をおこないました。
（写真無し。）

棒vs棒の、組み棒の稽古もしたのですが
熱中し過ぎて写真を撮るのを忘れてしまいました。

とても良い稽古ができました。

空手ポスター
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2013/04/post-cff5.html

空手解説
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2012/06/post-32aa.html