20130804空手　特訓

8月4日午後

11月の試合に向けて
若手（？）メンバーと助っ人数名で
ミット打ちやスパーリングをおこないました。

ミット打ち

スパーリング
★★★キレの有るハイキックが炸裂★★★

★★★カウンターからのラッシュが炸裂★★★

最後に記念撮影

いやぁ～
良い特訓ができました！
私も良い汗かかせてもらいました！

試合は11月！

プラス面を強化して、マイナス面を克服して
良い結果を残せるように頑張ろう！

空手ポスター
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2013/04/post-cff5.html

空手解説
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2012/06/post-32aa.html