20130721空手

7月21日午前
空手（大人の部）の稽古をおこないました。

普段の空手の稽古に追加して
六尺棒の稽古もおこないました。

良い稽古ができました。

空手ポスター
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2013/04/post-cff5.html

空手解説
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2012/06/post-32aa.html