20130605空手

6月5日
空手（大人の部）の稽古をおこないました。

脱力状態でサンドバッグを打つ稽古をしました。

最近写真が撮れてなくて、
久々の写真掲載です。

私（管理人）が忙しくてすみません。。

空手ポスター
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2013/04/post-cff5.html

空手解説
http://chikuzenjyuku.blog.bbiq.jp/blog/2012/06/post-32aa.html